把住都无憎爱，放行总是烟霞。
出自宋代 朱敦儒 的《朝中措·先生筇杖是生涯》
译文握紧竹杖时，心中已无半分喜爱或憎恶；出行眼中所见尽是烟霞缭绕的清幽景致。
注释把住：控制住。放行：出行。
赏析这两句，依旧围绕 “筇杖” 的意象展开。前句中，写词人早已看透世事的变幻无常，对这些俗事已无半点爱憎之情；后句则将倚杖行走视作自己对生活的向往，他所到之处烟霞弥漫，这无疑是他理想生活的寄托。
朱敦儒
译文及注释
译文
我每日里携杖云游四海为家，挑起满天月色，又挑起满担烂漫繁花。握紧竹杖时，心中已无半分喜爱或憎恶；出行眼中所见尽是烟霞缭绕的清幽景致。
飘飘然来去随心所欲，有时到酒肆里打酒，有时到萧寺里讨茶。就像那没有固定居所的黄鹂鸟，不知明天会飞到哪户人家？
注释
创作背景
这首词是朱敦儒的晚年之作。靖康之难以前，朱敦儒寄情山水，放浪林泉，过着悠闲自得的隐逸生活。他早年乐于游山玩水、性喜饮酒吟诗的闲散生活以及傲视王侯，不肯摧眉折腰的疏狂性格，因此作下此词。
参考资料：
1、
夏于全主编．中国历代诗歌经典 唐诗·宋词·元曲 宋词卷 （下卷） （绣像版）：内蒙古人民出版社，2002年07月第1版：第195页
赏析
这首词为朱敦儒晚年所作，通篇展现出一种超脱尘俗、旷放豁达的闲适意境。
“先生筇杖是生涯”，开篇一句便形象地总括了全词意涵。“筇杖” 即竹杖，“先生” 是词人自称。词人以 “筇杖生涯” 概括自己的晚年生活，足见他已不再牵挂世间俗事，一心将情思寄托于自然山水之中。“挑月更担花”
简析
《朝中措·先生筇杖是生涯》表现了一种出尘旷达的悠闲境界。“筇杖”是全词的一条贯串线，词人紧紧抓住这一意象，将自己的思想情感寄托其中、熔铸其内，使主体意识得到了集中而充分的表达：既体现出词人吟风弄月的情趣，也是他潇洒、落拓生活的写照，更显示出他保有天真的赤子之心。