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对饮食,勿拣择。食适可,勿过则。

摘自《弟子规·谨

译文日常饮食不挑剔偏食,适可而止,不要过量。

注释拣择:挑选,挑拣。

赏析此句传达了健康饮食的重要理念,在饮食上要有节制、注意营养均衡,保持身体的健康和活力。

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