食治方·果实第二原文

槟榔　味辛温涩，无毒。消谷逐水，除痰澼，杀三虫，去伏尸，治寸白。

豆蔻　味辛温涩，无毒。温中，主心腹痛，止吐呕，去口气臭。

蒲桃　味甘辛平，无毒。主筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食轻身不老，延年，治肠间水，调中。可作酒，常饮益人，逐水，利小便。

覆盆子　味甘辛平，无毒。益气轻身，令发不白。

大枣　味甘辛热滑，无毒。主心腹邪气，安中，养脾气，助十二经，平胃气，通九窍，补少气津液，身中不足，大惊，四肢重，可和百药，补中益气，强志，除烦闷心下悬，治肠澼。久服轻身长年，不饥神仙。

生枣　味甘辛。多食令人热渴气胀。若寒热羸瘦者，弥不可食，伤人。

藕实　味苦甘寒，无毒。食之令人心欢，止渴去热，补中养神，益气力，除百病。久服轻身耐老，不饥延年。一名水芝。生根寒，止热渴，破留血。

鸡头实　味甘平，无毒。主湿痹，腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志意，耳目聪明。久服轻身不饥，耐老神仙。

芰实　味甘辛平，无毒。安中，补五脏，不饥轻身。一名菱。黄帝云：七月勿食生菱芰，作蛲虫。

栗子　味咸温，无毒。益气，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。生食之，甚治腰脚不遂。

樱桃　味甘平涩。调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。

橘柚　味辛温，无毒。主胸中瘕满逆气，利水谷，下气，止呕咳，除膀胱留热停水，破五淋，利小便，治脾不能消谷，却胸中吐逆霍乱，止泻利，去寸白。久服去口臭，下气通神，轻身长年。一名橘皮，陈久者良。

津符子　味苦平滑。多食令人口爽，不知五味。

梅实　味酸平涩，无毒。下气，除热烦懑，安心，止肢体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑痣，恶疾，止下利，好唾口干，利筋脉。多食坏人齿。

柿　味甘寒涩，无毒。通鼻耳气，主肠澼不足及火疮金疮，止痛。

木瓜实　味酸咸温涩，无毒。主湿痹气，霍乱大吐下后脚转筋不止。其生树皮无毒，亦可煮用。

榧实　味甘平涩，无毒。主五痔，去三虫，杀蛊毒鬼疰恶毒。

甘蔗　味甘平涩，无毒。下气和中，补脾气，利大肠，止渴去烦，解酒毒。

耎枣　味苦冷涩，无毒。多食动宿病，益冷气，发咳嗽。

芋　味辛平滑，有毒。宽肠胃，充肌肤，滑中。一名土芝。不可多食，动宿冷。

乌芋　味苦甘微寒滑，无毒。主消渴瘅热，益气。一名藉姑，一名水萍，三月采。

杏核仁　味甘苦温，冷而利，有毒。主咳逆上气，肠中雷鸣，喉痹下气，产乳金疮，寒心奔豚，惊痫，心下烦热，风气去来，时行头痛，解肌，消心下急，杀狗毒。五月采之，其一核两仁者害人，宜去之。杏实尚生，味极酸，其中核犹未硬者采之，曝干食之，甚止渴，去冷热毒。扁鹊云：杏仁不可久服，令人目盲，眉发落，动一切宿病。

桃核仁　味苦甘辛平，无毒。破瘀血，血闭瘕邪气，杀小虫，治咳逆上气，消心下硬，除卒暴击血，破癥瘕，通月水，止心痛。七月采，凡一切果核中有两仁者并害人，不在用。其实味酸，无毒，多食令人有热。黄帝云：饱食桃，入水浴，成淋病。

李核仁　味苦平，无毒。主僵仆跻，瘀血骨痛。实味苦酸微温涩，无毒，除痼热，调中宜心。不可多食，令人虚。黄帝云：李子不可和白蜜食，蚀人五内。

梨　味甘微酸寒涩，有毒。除客热气，止心烦。不可多食，令人寒中，金疮产妇勿食，令人萎困寒中。

林檎　味酸苦平涩，无毒。止渴，好唾。不可多食，令人百脉弱。

柰子　味酸苦寒涩，无毒。耐饥，益心气。不可多食，令人胪胀，久病人食之，病尤甚。

安石榴　味甘酸涩，无毒。止咽燥渴。不可多食，损人肺。

枇杷叶　味苦平，无毒。主啘不止，下气。不尔，削取生树皮，嚼之，少少咽汁，亦可煮汁，冷服之，大佳。

胡桃　味甘冷滑，无毒。不可多食，动痰饮，令人恶心，吐水吐食。