天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。

译文天长地久，天地所以能长久存在，是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着，所以能够长久生存。因此，有道的圣人遇事谦退无争，反而能在众人之中领先；将自己置于度外，反而能保全自身生存。

注释天长地久：相对于万物一直在生灭变化而言，天地可谓长存；然就天地自身而论，也不是永恒存在的。以：因为。身：自身、自己。先：居先，占据了前位。外：此处是置之度外、不过分在乎的意思。

赏析圣人能够委屈自己，达到一种忘我的境界，本来就不计较个人的利益，以此作为最大的利益，圣人以谦恭退让的方式，无私自律的手段来达到最终有成的目的。